Dernières nouvelles

Nouveau lien vers mon site !!

Chères amies, chers amis, Ce blog a évolué !! Désormais, je vous propose de retrouver tous mes articles et toutes mes activités sur mon SITE.  J’espère que nous aurons encore plein de choses à partager ensemble . A très vite et portez-vous bien !        

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Mes voeux pour 2020

Bonjour à toutes et à tous et avant toute chose : bonne année! J’espère que 2020 inaugure une décennie dans laquelle chacun.e d’entre nous pourra trouver un peu de paix et d’amour. La fin d’année a été marquée par des événements qui ne nous encouragent pas à l’optimisme. Pourtant, je suis profondément convaincue que la voie de la […]

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Petit séjour aux Pays-Bas : Amsterdam et l’île du Texel

Je vous l’avais promis : un article sur notre voyage de septembre dernier aux Pays-Bas ! Je suis très contente de trouver enfin le temps de vous en parler et de vous montrer les beautés de la campagne hollandaise.  Notre trip a duré cinq jours : le premier jour, nous sommes arrivés à Amsterdam depuis la […]

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Les huit membres du Yoga

Parmi les textes philosophiques de référence sur le Yoga, on ne peut faire l’impasse sur les célèbres Yoga-Sūtra ou Aphorismes du Yoga.  En langue sanskrite, « sūtra » signifie le « fil du collier » et, a donné, par extension, le « fil conducteur d’un raisonnement ».  Ce terme désigne également les « perles du collier ». Ces « perles » sont des aphorismes, phrases […]

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Salade de lentilles spéciale détox de printemps

Le 20 mars, on a souhaité la bienvenue au printemps. YOUPI . Fini le froid, les arbres nus, les journées à regarder la pluie tomber par la fenêtre. Le temps est venu de bouger, profiter de l’extérieur, et… effectuer un bon nettoyage de printemps… de l’organisme ! Eh oui ! qui dit printemps dit régénération […]

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Marrakech : des couleurs, des saveurs, des senteurs

Et le voici le voilà : le petit article que je vous avais promis sur notre voyage éclair à Marrakech ! La première chose à dire : même si nous ne sommes restés que trois jours, nous avons bien profité ! Nous avons pris un bain de soleil et de vitamine D absolument salutaire, nous […]

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S’aider d’un mur pour réussir Sirsasana : et pourquoi pas ?

Bonjour mes Yogis ! Aujourd’hui, il m’est venu l’idée de rédiger un article sur un sujet qui me chiffonne depuis un moment: comment s’entraîner à effectuer la posture du Poirier sans tomber ? Souvenez-vous : il y a quelques semaines, j’écrivais un article sur les bienfaits des postures inversées. Parmi elles figure le fameux Sirsasana, la […]

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Le Danseur (Natarajasana)

Voici une très belle posture, pleine de grâce et d’exigence. Le Danseur ou Natarajasana est dédié au dieu hindou Shiva, le Destructeur. C’est pour cette raison que cet asana est aussi appelé la posture de Shiva. Comme la plupart des divinités hindoues, Shiva est connu sous plusieurs formes. L’une de ses manifestations est Shiva Natarajasa : le […]

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Que faire à Milan, la « ville de tous les possibles » ?

C’est ainsi que ses habitants l’avaient surnommée : la « ville de tous les possibles ». Avec près de deux millions de touristes chaque année, Milan regorge de merveilles architecturales et est dotée d’un patrimoine exceptionnel. Elle est le cœur battant d’une Italie intellectuelle et artiste, capitale incontestée de la mode et du design. Située à proximité […]

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Pourquoi le Yogi aime-t-il se mettre sur la tête ?

Pourquoi le Yogi aime-t-il se mettre sur la tête ? LA grande question que l’on se pose souvent, quand on regarde de loin, non sans perplexité, ces exercices souvent acrobatiques. « Aoutch… Comment peut-on trouver cela confortable ?… » est certainement la première pensée qui traverse l’esprit des gens ! Et ont-ils réellement tort ? Qu’y a-t-il […]

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